IL TAI CHI
QUESTO CORSO NON HA ETA’!
Possono partecipare tutti coloro che vogliono approcciarsi al mondo delle arti marziali seguendo un’attività a basso impatto, utile non solo a livello tecnico ma soprattutto a livello di benessere psico-fisico.
Il tai chi attraverso i sui movimenti lenti ed armoniosi permette il miglioramento del proprio corpo sia a livello muscolare, migliorando nell’equilibrio e nella coordinazione che a livello mentale, riducendo stress e ansia.
Questa ottima attività è in grado di rendere il proprio corpo forte ed elastico.
Orari: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19.30-21.00 h
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/01/13392057_1092864020795829_1260040543437344208_o-1200x800.jpg)
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/01/10536920_689746201107615_3854253233023148148_n.jpg)
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/01/Immagine-WhatsApp-2024-01-27-ore-15.31.32_4b83e773-1-1067x800.jpg)
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/01/1382788_278269578987493_1734287563_n-1-534x800.jpg)
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/02/Immagine-WhatsApp-2024-02-06-ore-07.43.58_8f79b91b-1067x800.jpg)
![](https://www.italycka.com/wp-content/uploads/2024/02/Immagine-WhatsApp-2024-02-05-ore-20.53.05_ffcf6a4e-1180x800.jpg)